«Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?», — О. Мандельштам.

Говоря о коммуникации, мы говорим о теле, некоторые говорят о жестах и позах, а некоторые о состояниях и направлениях в теле.

Телесно-ориентированный подход заключается в целостном сочетании практической работы и с телом, и с сознанием.

Почему важно работать именно с телом?

Наше тело «помнит» все наши эмоции, все значимые события, как позитивный, так и негативный жизненный опыт. Тело всегда остаётся честным, открытым и верным помощником на пути решения наших психологических и эмоциональных проблем оно является естественным продолжением нашей личности и, работая с ним, с заключёнными в нём переживаниями и потребностями, мы сможем выйти на качественно новый уровень жизни и осознания себя и своей целостности.

Важно научиться понимать его язык, иногда прямой, иногда — весьма образный и символичный. И тогда мы сможем обрести утерянную когда-то дорогу к себе.

Как и почему это работает?

Позволь своему телу прийти к тебе в гости через:

• Практики психотерапии через телесный опыт для себя и клиентов: как работать со «свежими» и застарелыми психологическими травмами.
• Практики достижение баланса, естественности вербального невербального общения, устранение возражений в теле.
• Практики снятия телесных зажимов, блоков, хронической боли.
• Практики переживания и изменения интенсивных физических ощущений и состояний.
• Практики применения свободного движения тела в повседневной жизни.

• Практики устойчивости психологических изменений, устранения негативных поведенческих паттернов и закрепления новых: как психическом, так и на физическом уровне.
• Практики холистического массажа.
• Практики качественного проживания удовольствия и полноценного переживания всего спектра сексуальных ощущений.
• Практики развития интуиции и мудрости тела.
• Практики повышения чувствования своего тела и наслаждение им.
• Практики двигательной терапии.

Что нас ждёт на тренинге?

Первый день:

• Метод развития телесной интуиции;
• Границы;
• Западная телесно-ориентированная психотерапия, работа с психологическими травмами через тело, снятие телесных блоков, работа с телесными зажимами;
• Перерыв на обед*;
• Практики запретов (детство, юношество, зрелость);
• Интенсивная разблокировка мышечного панциря;
• Рефлекс оргазма (интенсивный возврат естественной волны в тело);
• Структурирование и техники грамотного использования высвобожденного потенциала.

Второй день:

• Управление телесным удовольствием;
• Практики естественного и свободного движения;
• Катарсические практики: работа с гневом и острыми состояниями;
• Перерыв на обед*;
• Работа с болевыми и интенсивными физическими ощущениями;
• Палсинг: релаксационный метод глубинного исцеления;
• Практика спонтанности.

*В программу тренинга включён лёгкий, здоровый, вегетарианский, полезный для вашего тела обед, по принципу «шведский стол».

«В теле — комфорт, в голове — чисто, светло, в сердце — любовь к людям… Кажется, что родилась заново», — это один из отзывов человека, прошедшего телесно-ориентированную психотерапию.

Тело — это своеобразная книга, и человек сам является писателем своей жизни. Осознав свои телесные привычки, где бы вы ни находились сейчас, вернитесь к своему телу, осознайте свои истинные желания и ощущения и начните переписывать главы своей жизни.

Организационная информация:

Формат занятий: два дня (суббота, воскресенье), с 10-00 до 18-00, c перерывами на кофе-брейки.
Перерыв на обед: с 14-00 до 15-00.
Место проведения: г. Тюмень, Мельникайте, 48. Центр дополнительного образования «Эрудит».

Стоимость тренинга:

• при предоплате (1000р.) до 1 мая — 5000р.
• при предоплате (1000р.) до 10 мая — 6000р.
• при предоплате (1000р.) до 15 мая — 7000р.
• при оплате на тренинге — 8000р.